Achtsame Entspannung zum Wochenende

Eine kleine Auszeit vom Alltag und ein wunderbarer Start ins Wochenende - Achtsame Entspannung und Klang in kleiner Gruppe mit max. 8 Personen
Die wohltuende Kombination aus sanfter Muskelentspannung, Atemübungen und Yoga-Nidra-Elementen verbindet sich bei dieser Veranstaltung mit den harmonischen Schwingungen tibetischer Klangschalen. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson wurde für die heutige Zeit modernisiert und ist somit eine anpassungsfähige Methode für optimalen Stressabbau und Körperwahrnehmung.
In Verbindung mit Klang kommen Körper und Geist wunderbar zur Ruhe.

Die nächsten Termine finden in den Räumen der Physiotherapie-Praxis Ebbe & Flut, Wremer Str. 156 (Seiteneingang), 27639 Wurster Nordseeküste, Ortsteil Wremen, statt.

Termine:
Samstag 10.01.2026  11:00 Uhr
Samstag 17.01.2026  11:00 Uhr
Samstag 24.01.2026  11:00 Uhr
Samstag 31.01.2026  11:00 Uhr

Dauer: ca. 1 Stunde

Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel: 0151 105 235 04
Bitte bequeme Kleidung sowie bei Bedarf kleines Kissen und evtl. Decke mitbringen.
Weitere Informationen unter: www.klang-balance-cuxland.de