Beachgong- Entspannung am Strand

Beachgong – Entspannung am Strand

Ab dem 2. Juli findet jeden zweiten Donnerstag am Wremer Strand, rechts neben dem Strandhaus, eine Gongmeditation statt. Die geführte Gongmeditation wird von Frau Dr. Pätzold durchgeführt und findet eine Stunde vor Sonnenuntergang statt. Zum optimalen Entspannen ist es wichtig, eine Yogamatte mitzubringen und eventuell Decke und Kissen.

Gongmeditation ist keine klassische Meditation, bei der der Geist aktiv beruhigt werden muss. Der Klang übernimmt diese Aufgabe. Liegt man, während der Gong erklingt, passt sich das Nervensystem dem Rhythmus und den Obertönen an. Die Gedanken verlangsamen sich – nicht, weil es gewollt wäre, sondern weil der Klang eine Einladung darstellt, die Kontrolle loszulassen.

Anmeldung unter: 0151/21651930

Teilnahmekosten: 20€ pro Person.